Данная  тема актуальна для многих выпускников. Организм  школьников в период сдачи Основного государственного экзамена подвержен большому напряжению.
       Понятие «стресс» прочно вошло в повседневный обиход. Одна из главных причин предэкзаменационного стресса – ситуация неопределённости. Чрезвычайно большим напряжением организма школьников отмечен период подготовки и сдачи экзаменов. Заблаговременное ознакомление с правилами проведения экзамена, и особенностями экзамена поможет разрешить эту ситуацию.
       В ходе мероприятия ребятам были предложены рекомендации, как подготовиться к сдаче экзамена, как вести себя накануне экзамена и во время него. Важно осознать свои сильные и слабые стороны, понять свой стиль учебной деятельности, развить умения использовать собственные интеллектуальные ресурсы и настроиться на успех.
       Полезным для выпускников оказался материал по правильной организации занятий, сбалансированному питанию и режиму дня в период подготовки к экзамену. Школьники ознакомились с простейшими примерами техники релаксации (расслабления) и визуализации, правилами самоорганизации внимания.
       Ребятам были показаны презентация «Питание при подготовке к ОГЭ» и видео-презентация «Как справиться со стрессом в период экзамена».
       В завершении мероприятия ребята пришли к выводу, что всем будет по силам сдать ОГЭ.
                                           Библиотекари библиотеки №17               Горлович И.А.
                                                                                                                         Старшинова Е.С.